Datos del libro

Meditación: Una guía para serenar la mente y desarrollar la atención Santamaría, Rafael

  • Editorial: EDITATUM
  • Materia: ESPIRITUALIDAD
  • Colección: GUIABURROS CRECIMIENTO PERSONAL
  • EAN: 9788418429026
  • Encuadernación: Rústica
  • Páginas: 108
  • Tamaño: 14x22 mm.
5,95 €

Un estilo de vida mindfulness

  • Descubre cómo se relaciona la meditación con la medicina, los tratamientos y el bienestar
  • La meditación, un estilo de vida que ha llegado para quedarse
  • La nueva ciencia del bienestar y la salud

Sinopsis

La meditación ha empezado a formar parte de nuestra cotidianidad, de nuestro estilo de vida y de nuestra ciencia del bienestar y la salud. Muchos la practican en la intimidad, otros alardean de su condición de meditadores, otros más piensan que no es para ellos y algunos no descartan en aprenderla cuando sus circunstancias sean mejores; los científicos la estudian muy en serio o la desdeñan y los médicos se preguntan perplejos qué tiene que ver la meditación con la medicación y el tratamiento....pues sí, la meditación ha llegado a nuestras vidas para quedarse definitivamente.

Autor

Rafael SANTAMARÍA

Rafael Santamaría es licenciado en Medicina y Cirugía y especialista en Medicina Psicosomática, Psicología de la Salud e Hipnosis clínica. Es médico acreditado en TMNC (Terapias Médicas No Convencionales) por el Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Alicante.
Profesor de Yoga por Estudio y Transmisión del Yoga (ETY) y Master Yoga Teacher por Yoga Alliance International. Es también diplomado en Ayurveda